Nutrition · 18 septembre 2026 · 3 min de lecture · Équipe Pawlia
Friandises : lesquelles, combien, et à quel moment
La règle des 10 %, les bonnes friandises pour l'éducation et l'occupation, celles à éviter, et le bon moment pour les donner.
Les friandises sont un formidable outil d'éducation et de lien. Mal dosées, elles deviennent la première cause de surpoids. La règle est simple : 10 % des calories, pas plus.
Combien, concrètement
Un chat de 4 kg a besoin d'environ 250 kcal par jour : ses friandises ne doivent pas dépasser 25 kcal, soit 3 à 5 petites friandises du commerce. Pour un chien de 20 kg (~700 kcal), 70 kcal : un biscuit moyen ou quelques morceaux de blanc de poulet.
Si vous donnez des friandises, retirez l'équivalent de la ration.
Les bonnes friandises
- Pour l'éducation : minuscules (taille d'un petit pois), molles, très appétentes : poulet cuit, fromage à pâte dure en dés, friandises « training ».
- Pour l'occupation : à mâcher longtemps — lamelles dentaires, jouets fourrés avec un peu de pâtée ou de fromage frais.
- Naturelles : morceaux de pomme (sans pépins), carotte, courgette, pastèque sans pépins pour le chien ; petits morceaux de thon ou de poulet pour le chat.
À éviter
Charcuterie, fromage gras, restes de table salés ou en sauce, os cuits, chocolat, raisin, et tout ce qui contient du xylitol.
Le bon moment
Une friandise récompense un comportement dans la seconde qui suit. Donnée « pour faire plaisir » à table, elle apprend surtout à quémander.
Le regard qui implore n'est pas de la faim : c'est une habitude que vous avez créée, et que vous pouvez défaire.
Dans Pawlia
Notez les friandises comme un repas « collation » : elles entrent dans le total du jour, et vous voyez immédiatement si vous dépassez.