Bien-être · 30 septembre 2026 · 4 min de lecture · Équipe Pawlia

Passage à l'heure d'hiver : aider son chien ou son chat à s'adapter

Dans la nuit du 24 au 25 octobre, on recule d'une heure. Pour votre animal, les repas et les balades arrivent soudain « en retard ». La méthode douce pour éviter les réveils à 5 heures.

Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, à 3 heures, il sera 2 heures. Nous gagnons une heure de sommeil… mais votre animal, lui, n'a pas de montre. Son horloge interne suit la lumière et ses habitudes : le lendemain, le repas de 7 heures arrive « à 8 heures » pour lui.

Pourquoi certains animaux le vivent mal

• Les chats réclament souvent le petit-déjeuner à l'ancienne heure… soit à 6 heures au lieu de 7.
• Les chiens habitués à une sortie précise peuvent s'impatienter, ou avoir un petit accident.
• Les animaux âgés ou anxieux supportent moins bien les changements de routine.

La méthode douce : décaler petit à petit

L'idée est de décaler (retarder) sa routine par petites touches pendant la semaine qui précède :

1. Cinq jours avant, décalez le repas du matin et la première sortie de 10 minutes plus tard.
2. Le lendemain, 20 minutes, puis 30, 40, 50…
3. Le dimanche du changement, vous êtes à l'heure juste, sans rupture.

Faites de même pour le repas du soir. Les chats s'y plient d'autant mieux si le repas arrive toujours après le même rituel (vous vous levez, vous allumez la lumière, puis la gamelle).

Si vous n'avez rien préparé

Pas de panique : la plupart des animaux s'adaptent en quelques jours.

• Coupez la poire en deux : le dimanche, servez vers 6 h 30 si le repas est habituellement à 7 h (son corps attend encore l'ancienne heure), puis rejoignez 7 h en deux ou trois jours.
• Ne répondez pas aux miaulements de 5 heures par la gamelle : ce serait récompenser le réveil. Un distributeur à minuterie peut aider les chats très insistants.
• Gardez la même luminosité : la lumière du matin aide à caler l'horloge.

Attention aux traitements à heure fixe

Si votre animal prend un traitement à heure précise (insuline pour un chat diabétique, par exemple), ne décalez rien sans l'avis de votre vétérinaire : il vous dira comment passer le cap.

Et avec les nuits plus longues

Les balades se font plus souvent à la nuit tombée : un collier lumineux ou un harnais réfléchissant permet aux voitures de voir votre chien. C'est aussi le moment de vérifier la puce et la médaille.

Astuce : dans Pawlia, les repas notés dans la Routine du jour gardent l'heure réelle. Vous verrez en une semaine si l'appétit a suivi le changement.